En 7 jours, tu vas passer de : « Je ne sais pas comment je vais réussir à tout faire avec la reprise… » à : « Je sais comment adapter ma préparation à ma réalité. »
Tu vas notamment définir ton budget-temps, identifier tes moments de meilleure disponibilité, prévoir des solutions pour les journées compliquées et construire des séances adaptées aux petites plages de temps.
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