Ce site utilise des cookies 🍪 pour améliorer votre expérience. Politique de confidentialité

Personnaliser

Pourquoi tant d’enseignants rêvent de changer de voie ?

Pourquoi tant d’enseignants rêvent de changer de voie ?

Comprendre les vrais mécanismes de la perte de sens

Il y a ce moment précis…
Celui où vous fermez votre classe derrière vous, et où, soudain, la pensée que vous aviez pourtant réussi à repousser pendant des mois revient avec une force brutale : « Je n’y arrive plus. Est-ce que j’ai encore ma place ici ? »

Vous avez voulu être enseignant pour transmettre, accompagner, éveiller. Vous aviez des étoiles dans les yeux, une envie sincère d’être utile. Et aujourd’hui, vous vous surprenez à compter les jours, à chercher à respirer, à vous demander ce qu’il vous reste.

Pourtant, vous êtes toujours compétent.
Toujours engagé.
Toujours sensible à la réussite de vos élèves.

Alors pourquoi… Pourquoi autant d’enseignants comme vous ressentent-ils ce tiraillement, cette fatigue profonde, cette impression de s’éloigner de leur vocation ?

Si vous êtes là, c’est que vous cherchez à comprendre.
Et peut-être aussi à vous comprendre.

Cet article n’est pas un article journalistique froid et distant.
C’est un texte qui s’adresse à vous, à votre réalité.
Avec des mots simples, un regard humain, mais aussi des données scientifiques qui expliquent enfin ce que vous vivez.

Bienvenue dans un espace où l’on peut enfin parler vrai.

Un phénomène massif : les enseignants n’en peuvent plus (et les chiffres le prouvent) 😔

Ce que vous ressentez n’est ni un caprice, ni un manque de courage, ni un défaut de vocation.
C’est un phénomène massif, documenté, mesuré, analysé.

📌 1 enseignant sur 5 songe à quitter le métier

Selon une étude de l’UNESCO (2023), près de 20 % des enseignants dans les pays européens envisagent une reconversion dans les 5 ans.

En France, ce chiffre est encore plus marquant :
👉 une enquête de la Casden/BVA (2022) montre que 48 % des enseignants déclarent vouloir changer de métier.

Oui, presque 1 enseignant sur 2.

📌 Un niveau de stress record

L’OCDE, dans son rapport TALIS (2024), indique que les enseignants français sont parmi ceux qui rapportent :

  • le plus haut niveau de stress

  • la plus forte charge émotionnelle

  • un sentiment d’épuisement supérieur à la moyenne des pays étudiés


📌 Un burn-out en progression inquiétante

Une étude menée par la Fondation Jean-Jaurès (2023) révèle que :

  • 59 % des enseignants se disent en risque d’épuisement professionnel

  • 23 % présentent des signes de burn-out avéré

Ce n’est donc pas « vous », c’est « tout un système qui s’épuise ».

La vérité sur la perte de sens : ce n’est pas vous qui changez, c’est la réalité du métier

Contrairement à ce que certains discours laissent entendre, les enseignants ne « se fragilisent » pas.
Ils évoluent dans un métier qui a été profondément transformé.

Une intensification du travail sans précédent

L’INSERM a publié en 2021 un rapport sur la santé mentale des enseignants :
👉 la charge de travail hors classe a augmenté de 30 à 40 % en dix ans.

Préparations, corrections, réunions, suivi individualisé, projets, évaluations…
Vous le vivez tous les jours : votre « temps de travail invisible » explose.

Cette intensification entraîne :

  • la sensation de ne jamais être à jour

  • le sentiment d’échec permanent

  • une incapacité à « décrocher » le soir ou le week-end (ou bien, on décroche mais alors le sentiment de culpabilité nous envahit ! Je vous en parle plus bas…)

Une pression émotionnelle permanente

Le rapport TALIS de l’OCDE est clair :
👉 les enseignants français sont ceux qui consacrent le plus de temps aux tâches de gestion de comportement.

Quand on ajoute :

  • des classes hétérogènes ;

  • la pression institutionnelle ;

  • les attentes parentales ;

  • l’hyper-vigilance constante ;

  • la peur de la violence ou des incidents ;

  • les multiples aménagements pour les élèves à besoins particuliers ;

… la fatigue émotionnelle devient inévitable.

Le décalage brutal entre le métier rêvé et le métier réel

Vous êtes nombreux à me confier, en séance, cette phrase :
« Ce n’est pas pour ça que j’ai fait ce métier. »

Les études confirment ce choc de réalité.
Selon l’INSEE (2023), plus de 60 % des professeurs débutants déclarent que le métier ne correspond pas à leurs attentes initiales.

Le cœur du problème : la perte de sens, ce poison lent qui finit par casser tout le reste

La perte de sens n’arrive jamais du jour au lendemain.
Elle arrive sur à pas feutrés.

Silencieusement. 

Puis, elle s’installe.

Le sentiment de ne plus être utile

Vous avez choisi ce métier pour aider.
Pour transmettre.
Pour accompagner.

Quand on ne vous donne plus les moyens…
Quand les conditions se dégradent…
Quand vous passez plus de temps à « gérer » qu’à enseigner…

Vous n’êtes plus en accord avec vos valeurs profondes.
Et ce décalage crée une blessure intérieure.

Les psychologues du travail appellent cela la dissonance éthique.

L'impossibilité de faire un travail de qualité (et la culpabilité qui va avec...)

Le sociologue Christophe Dejours le dit très clairement :

« Le mal-être au travail vient souvent de l’impossibilité de faire un travail dont on peut être fier. »

Quand vous savez comment bien faire…
Mais que les conditions ne vous permettent pas de le faire…

C’est un mécanisme très violent.

La solitude professionnelle, l'un des facteurs les plus sous-estimés

TALIS 2024 le répète :
👉 Les enseignants français sont parmi les plus isolés d’Europe.

Même entouré d’une équipe, vous vous sentez souvent seul :

  • seul face à votre classe ;

  • seul face aux décisions ;

  • seul face aux conflits ;

  • seul face à vos doutes.

Cette solitude amplifie l’épuisement et accélère la perte de sens.

Quand le corps dit stop : les mécanismes du burn-out enseignant

Beaucoup d’enseignants pensent qu’il faut être « fragile » pour faire un burn-out.
C’est l’inverse.
Ce sont souvent les profs les plus engagés qui craquent les premiers.

L’INSERM rappelle que le burn-out repose sur trois mécanismes :

  • L'épuisement émotionnel : fatigue chronique, troubles du sommeil, irritabilité, hypersensibilité. Vous fonctionnez en mode « survie ».

  • La dépersonnalisation : vous vous mettez à distance pour vous protéger.
    Vous perdez votre enthousiasme naturel. Vous vous « robotisez ».

  • La perte d'efficacité : non pas parce que vous êtes moins bon… Mais parce que votre cerveau est saturé. Ce n’est pas une faiblesse. C’est un signal d’alarme neurologique.

Pourquoi tant d’enseignants rêvent de changer de voie ? La vraie réponse ⬇️

Non, ce n’est pas une lubie.
Ce n’est pas une fuite.
Ce n’est pas un échec.

C’est un besoin vital.

Un besoin de retrouver :

  • du sens ;

  • de la reconnaissance ;

  • de la créativité ;

  • de la liberté ;

  • de la cohérence avec vos valeurs ;

  • de la sérénité ;

  • une vie personnelle digne de ce nom.

C’est exactement ce que montrent les travaux du chercheur Michael Steger, spécialiste du sens au travail : les personnes qui envisagent une reconversion ne cherchent pas «moins», elles cherchent mieux.

Elles cherchent la possibilité d’exister pleinement.

Ce qui manque cruellement : un accompagnement global

La plupart des enseignants essaient de tenir en s’accrochant :

  • à des astuces d’organisation ;

  • à la volonté ;

  • à des micro-pauses ;

  • à des « ce n’est qu’une mauvaise période ».

Mais cela ne suffit pas, parce que le problème n’est pas seulement logistique.
Il est profond, identitaire, émotionnel, physique et existentiel.

C’est pour cela qu’un accompagnement global est nécessaire.

Un accompagnement qui inclut :

  • un travail sur la fatigue nerveuse et émotionnelle : apaiser le système nerveux, diminuer la charge mentale, sortir des schémas d'épuisement ;

  • une exploration de votre identité profonde : pour retrouver sa boussole intérieure, et ne pas rester câbler sur le négatif ;

  • une clarification professionnelle structurée : vos valeurs, vos moteurs, vos aspirations, vos compétences transférables, vos options professionnelles réalistes ;

  • une stratégie concrète de reconversion si nécessaire parce que rêver ne suffit pas. Il faut un plan. Un filet de sécurité. Et des étapes claires.

Vous n’êtes pas en train de fuir. Vous êtes en train d’évoluer !

Si vous êtes arrivé jusqu’ici, c’est sûrement que vous vous reconnaissez dans ces lignes.
Peut-être même que vous avez eu un pincement au cœur.
Un frisson.
Une forme de soulagement en vous disant : «Ok… donc ce que je ressens est normal.»

Oui, c’est normal. C’est légitime. C’est humain. Vous n’êtes pas en train de « laisser tomber ». Vous êtes en train de vous écouter, de revenir à vous. Et ça, c’est courageux.

Il n’y a rien de honteux à vouloir changer de voie.
À vouloir respirer.
À vouloir être heureux.
À vouloir retrouver du sens.

Votre vocation ne disparaît pas.
Elle se transforme.
Elle s’adapte.
Elle vous ouvre un nouveau chapitre.

Et si vous avez besoin d’un accompagnement global, d’un espace sûr pour comprendre ce que vous vivez et clarifier la suite…

Je suis là.

🚀Pour vous aider à aller plus loin...

Vous venez de lire mon article et, peut-être, vous vous êtes reconnu dans ces mécanismes de fatigue, de perte de sens ou d’envie de changement.
Pour construire un accompagnement réellement utile et aligné avec vos besoins, votre éclairage quant à vos questionnements m'est nécessaire. Le questionnaire ci-dessous est anonyme, rapide (3 minutes), et votre contribution m’aidera à créer un programme qui soutient vraiment les enseignants en transition.

Un grand merci pour votre participation.

N'hésitez pas à partager à vos collègues qui vivent la même chose que vous 🙏

Sources de l'article

Joélyne Pelofi

Cheminer vers Soi

Facebook
Instagram
Contact